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喝果汁會導(dǎo)致孩子食欲不振嗎？

女，27歲

病情描述:

老公說孩子不吃飯就是喝果汁導(dǎo)致的，喝果汁會導(dǎo)致孩子食欲不振嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張文同主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

喝果汁可能導(dǎo)致孩子食欲不振，主要原因有糖分抑制饑餓感、膳食纖維不足、胃酸分泌異常、消化系統(tǒng)疾病等。家長需注意控制果汁攝入量，觀察孩子飲食變化。
1、糖分抑制
果汁含高濃度果糖會快速升高血糖，通過激素反饋抑制饑餓感。建議每日果汁不超過120毫升，優(yōu)先選擇蘋果、梨等低糖水果現(xiàn)榨。
2、纖維缺乏
過濾果汁損失膳食纖維，降低飽腹感持續(xù)時間。家長可改喂果泥或添加西藍(lán)花、胡蘿卜等纖維豐富的輔食。
3、胃酸紊亂
過量酸性果汁可能刺激胃黏膜，導(dǎo)致反酸噯氣等癥狀。伴有腹痛時可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂、枯草桿菌二聯(lián)活菌等調(diào)節(jié)胃腸功能。
4、疾病因素
長期食欲減退可能與腸易激綜合征、慢性胃炎等有關(guān)，通常伴隨腹脹、排便異常。需完善便常規(guī)檢查，必要時使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌等微生態(tài)制劑。
建議家長記錄孩子飲食日記，保證正餐前1小時不飲用果汁，適當(dāng)增加全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，若持續(xù)拒食需兒科就診。

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