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生活中注意什么能預(yù)防痔瘡呢？
病情描述:
我聽說十女十痔，女性得痔瘡的幾率非常高，在日常生活中注意什么可以起到預(yù)防痔瘡的作用呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高彥江 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院
    預(yù)防痔瘡：1、不要吃過于辛辣的食物：過于辛辣的食物吃了以后，排出來的大便也是帶有辣味的，這樣肛門就會受到刺激，促使痔瘡充血，加劇疼痛。2、不要喝烈酒：因為過度飲酒會使痔靜脈充血、擴(kuò)張，最后導(dǎo)致痔核腫脹。3、忌飽食：暴飲暴食、進(jìn)食過飽，會加大痔瘡的發(fā)病程度。4、平常沒事的時候要經(jīng)常參加體育鍛煉，保持全身的血液循環(huán)通暢，這樣排便的時候會更加省勁。
  • 楊棟 副主任醫(yī)師 連云港市第一人民醫(yī)院
    為了避免得痔瘡，在日常生活中要注意積極參加各項體育鍛煉，增強(qiáng)全身體質(zhì)，并保持樂觀的情緒。避免過度疲勞，糾正不良姿勢，勞逸結(jié)合。避免負(fù)重久行，長途奔波，避免久蹲、久坐、久站，若因職業(yè)需要，也應(yīng)不斷變換姿勢。
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