銀屑病患者冬季需注意皮膚保濕、避免寒冷刺激、預防感染和調節(jié)心理壓力,可通過加強護理、調整生活習慣等方式減少復發(fā)概率。
冬季空氣干燥易加重皮膚脫屑,建議每日使用含尿素或乳木果油的保濕霜,沐浴后及時涂抹。避免使用堿性肥皂,選擇溫和清潔產品。
寒冷可能誘發(fā)血管收縮和炎癥反應,需穿戴棉質透氣衣物保護皮損部位。室內保持適宜溫濕度,外出時注意手足保暖。
冬季流感高發(fā)期需接種疫苗,避免上呼吸道感染。皮膚破損時及時消毒處理,必要時遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏等外用抗生素。
季節(jié)性抑郁可能加重病情,可通過光照療法、正念訓練緩解壓力。嚴重焦慮時可遵醫(yī)囑服用帕羅西汀等抗抑郁藥物。
冬季可適量增加三文魚、核桃等富含歐米伽3脂肪酸的食物,沐浴水溫控制在37℃左右,避免搔抓皮損。癥狀加重時需及時復診調整治療方案。