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長(zhǎng)期用嘴巴呼吸可能引發(fā)口腔干燥、牙齒排列異常、睡眠障礙、呼吸道感染等問題，嚴(yán)重時(shí)可能影響面部發(fā)育和心肺功能。

1、口腔干燥

口腔黏膜失去唾液保護(hù)，容易滋生細(xì)菌導(dǎo)致口臭或齲齒。建議保持室內(nèi)濕度，必要時(shí)使用人工唾液噴霧緩解。

2、牙齒畸形

持續(xù)口呼吸可能改變頜骨發(fā)育，導(dǎo)致齙牙或開合畸形。兒童需盡早進(jìn)行正畸評(píng)估，成人可考慮佩戴口腔矯正器。

3、睡眠障礙

口呼吸易引發(fā)睡眠呼吸暫停，表現(xiàn)為打鼾和白天嗜睡。可通過側(cè)臥睡姿、減重或使用持續(xù)正壓通氣設(shè)備改善。

4、呼吸道感染

未經(jīng)過濾的空氣直接進(jìn)入咽喉，增加扁桃體炎和支氣管炎風(fēng)險(xiǎn)。建議排查鼻中隔偏曲等原發(fā)病，必要時(shí)手術(shù)干預(yù)。

發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)期口呼吸現(xiàn)象應(yīng)及時(shí)耳鼻喉科就診，日?？蛇M(jìn)行閉唇訓(xùn)練和鼻腔沖洗，兒童患者家長(zhǎng)需定期觀察面部發(fā)育情況。