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蒲公英根補腎
病情描述:
這幾天比較累，感覺自己有些腎虛，聽說蒲公英根可以補腎，是真的嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    蒲公英根對腎臟沒有直接補腎作用，但可能通過利尿、抗氧化等機制間接輔助腎臟健康。蒲公英根主要含有蒲公英醇、膽堿、菊糖等成分，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)常用于清熱解毒、利尿消腫。

    蒲公英根中的鉀元素和利尿成分可能幫助促進尿液生成，對輕度水腫或泌尿系統(tǒng)感染有一定緩解作用。其抗氧化特性可能減輕腎臟氧化應(yīng)激，但缺乏高質(zhì)量臨床證據(jù)支持其直接改善腎功能。需注意蒲公英根性寒，脾胃虛寒者長期服用可能引起腹瀉。蒲公英根與部分利尿藥或降糖藥可能存在相互作用，使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。

    日常護腎建議保持低鹽飲食，每日飲水1500-2000毫升，避免濫用腎毒性藥物。定期監(jiān)測血壓血糖，控制蛋白質(zhì)攝入量在每公斤體重0.8-1克。適量運動如快走、游泳等有助維持腎臟血流灌注。出現(xiàn)持續(xù)腰酸、夜尿增多、泡沫尿等異常癥狀應(yīng)及時就醫(yī)檢查腎功能。

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