1.在工作和生活中要注意勞逸結(jié)合,不宜過(guò)度疲勞,保持良好的精神狀態(tài)。2.居住環(huán)境不宜潮濕,以干爽、溫暖的條件為佳。3.戶外活動(dòng)是有益的,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育
鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì),注意避免受涼,預(yù)防
感冒。4.在日常工作和生活中注意自我保護(hù),盡量避免外傷,以防止創(chuàng)傷造成復(fù)發(fā)或同形反應(yīng)。5.飲食要有規(guī)律,營(yíng)養(yǎng)多樣化,不要偏食。5.忌煙酒。