腹瀉可能對(duì)人體造成脫水、電解質(zhì)紊亂、營(yíng)養(yǎng)不良、腸道菌群失調(diào)等傷害。腹瀉通常由感染、飲食不當(dāng)、藥物反應(yīng)、腸道疾病等因素引起,需要根據(jù)具體原因采取相應(yīng)措施。
腹瀉導(dǎo)致大量水分通過糞便排出,可能引發(fā)脫水。脫水表現(xiàn)為口渴、尿量減少、皮膚彈性下降等癥狀。嚴(yán)重脫水可能影響血液循環(huán),導(dǎo)致血壓下降甚至休克。腹瀉伴隨鈉、鉀等電解質(zhì)流失,可能引發(fā)電解質(zhì)紊亂。低鉀血癥可能導(dǎo)致肌肉無力、心律失常,低鈉血癥可能引起頭痛、意識(shí)模糊。
長(zhǎng)期腹瀉影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收,可能導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等吸收障礙可能引發(fā)體重下降、貧血、免疫力降低等問題。腸道菌群平衡被破壞可能加重腹瀉癥狀,并影響維生素合成功能。頻繁腹瀉刺激腸黏膜,可能引發(fā)肛周皮膚破損、感染等局部并發(fā)癥。
出現(xiàn)腹瀉癥狀時(shí)應(yīng)注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì),可飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。飲食選擇易消化的米粥、面條等食物,避免油膩、生冷、刺激性食物。若腹瀉持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、血便等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。醫(yī)生可能根據(jù)病情開具蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、諾氟沙星膠囊等藥物。平時(shí)注意飲食衛(wèi)生,避免進(jìn)食變質(zhì)食物,飯前便后洗手有助于預(yù)防腹瀉發(fā)生。