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痔瘡患者如何做肛門保健操呢？
病情描述:
我的痔瘡已經(jīng)好多年了，聽說如果能堅持做肛門保健操，對緩解痔瘡有幫助，這種肛門保健操是怎么做的呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 姜金波 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    痔瘡患者可通過提肛運動、腹式呼吸、臀部按摩、溫水坐浴等方式進(jìn)行肛門保健操。肛門保健操有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解痔瘡癥狀。

    1、提肛運動

    收縮肛門肌肉并保持?jǐn)?shù)秒后放松，重復(fù)進(jìn)行可增強(qiáng)盆底肌群力量。建議每日練習(xí)3組，每組10次。

    2、腹式呼吸

    深呼吸時腹部隆起，呼氣時收縮腹部，有助于改善腹腔壓力。練習(xí)時保持平臥位，每次5分鐘。

    3、臀部按摩

    用指腹輕柔按摩肛門周圍，順時針方向進(jìn)行可促進(jìn)局部血液循環(huán)。按摩前需清潔雙手。

    4、溫水坐浴

    每日用40℃左右溫水坐浴10分鐘，可清潔肛門并緩解腫脹。坐浴后需保持局部干燥。

    進(jìn)行肛門保健操時動作應(yīng)輕柔，出現(xiàn)疼痛或出血需立即停止。建議配合高纖維飲食，避免久坐久站，癥狀加重時及時就醫(yī)。

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盲腸腫瘤的癥狀及治療？大夫是這樣建議的
盲腸癌是一種惡性腫瘤，發(fā)生在胃腸道中。盲腸癌的發(fā)病率僅次于胃癌和食管癌，多發(fā)于四十歲以上的人群，男性比較多見。盲腸癌的信號有體重下降、貧血、腹痛、消化不良、腹脹等。盲腸癌的治療措施有手術(shù)治療、放射治療和化學(xué)治療等。
腸粘連腹痛時怎么辦
腸粘連腹痛時可通過飲食調(diào)整、熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。腸粘連通常由腹部手術(shù)、腹腔感染、腹部外傷、炎癥性疾病、先天性因素等原因引起。
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腸粘連的原因
導(dǎo)致腸粘連的原因主要有兩個大的方面，首先就是損傷，損傷包括腹部創(chuàng)傷、腹部手術(shù)以及化學(xué)藥物刺激；第二個就是炎癥，炎癥又包括了腹腔內(nèi)炎癥、結(jié)核性腹膜炎以及腸結(jié)核。
手術(shù)后腸粘連的癥狀
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