權(quán)威問答
首頁 > 健康問答 > 內(nèi)科 > 心血管內(nèi)科 > 高血壓
保持情緒樂觀對(duì)高血壓患者的好處主要有穩(wěn)定血壓、減少心血管事件、改善治療依從性、降低應(yīng)激反應(yīng)。
積極情緒可調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，減少兒茶酚胺分泌，避免血壓劇烈波動(dòng)，有助于維持24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓平穩(wěn)。
樂觀心態(tài)能降低冠狀動(dòng)脈痙攣概率，減少心肌缺血發(fā)作，對(duì)預(yù)防高血壓合并心絞痛、心肌梗死等并發(fā)癥具有保護(hù)作用。
情緒良好的患者更易堅(jiān)持規(guī)律服藥和定期復(fù)診，對(duì)限鹽、運(yùn)動(dòng)等非藥物干預(yù)措施的配合度顯著提高。
正向情緒可抑制下丘腦-垂體-腎上腺軸過度激活，減少皮質(zhì)醇釋放，避免應(yīng)激性血壓驟升導(dǎo)致的靶器官損害。
建議高血壓患者通過正念冥想、社交活動(dòng)等方式培養(yǎng)樂觀心態(tài)，同時(shí)配合規(guī)范用藥和低鈉飲食，實(shí)現(xiàn)血壓綜合管理。
