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懷孕后吃桑葚能補充哪些營養(yǎng)？

女，25歲

病情描述:

聽說桑葚有很多營養(yǎng)，那在懷孕的時候吃的話，能補充哪些營養(yǎng)？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王琪主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

桑葚確實含有豐富的營養(yǎng)，而在孕期食用能補充很多營養(yǎng)，因為桑葚果實中含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿卜素、礦物質(zhì)、白藜蘆醇、花青素等成份，營養(yǎng)是蘋果的5到6倍，是葡萄的4倍，具有多種功效。