權(quán)威問(wèn)答
更年期女性可以適量吃豆制品、亞麻籽、葛根、蜂王漿等食物，也可以遵醫(yī)囑吃戊酸雌二醇、結(jié)合雌激素、替勃龍、雌二醇凝膠等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
豆制品含有大豆異黃酮，具有類(lèi)似雌激素的作用，有助于緩解更年期癥狀。亞麻籽富含木酚素，可以調(diào)節(jié)雌激素水平。葛根中的葛根素具有植物雌激素活性。蜂王漿含有天然激素成分，可能對(duì)雌激素補(bǔ)充有一定幫助。
戊酸雌二醇是常用的雌激素補(bǔ)充劑，可改善更年期癥狀。結(jié)合雌激素從天然來(lái)源提取，用于激素替代治療。替勃龍具有雌激素、孕激素和弱雄激素活性。雌二醇凝膠通過(guò)皮膚吸收，可避免肝臟首過(guò)效應(yīng)。
更年期女性應(yīng)注意均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持規(guī)律作息，定期體檢監(jiān)測(cè)激素水平變化，避免自行服用激素類(lèi)藥物。
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