權(quán)威問答
特應(yīng)性皮炎可通過避免環(huán)境刺激、加強(qiáng)皮膚保濕、減少過敏原接觸、控制精神壓力等方式預(yù)防加重，通常由干燥環(huán)境、過敏反應(yīng)、皮膚屏障受損、免疫異常等原因引起。
避免寒冷干燥或高溫多汗環(huán)境，冬季使用加濕器保持濕度，夏季選擇透氣衣物。皮膚接觸化學(xué)洗滌劑、羊毛織物等可能誘發(fā)瘙癢，建議使用溫和清潔產(chǎn)品。
每日涂抹含神經(jīng)酰胺的潤膚霜，沐浴后3分鐘內(nèi)完成保濕。選擇無香料、無酒精的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品，嚴(yán)重時可使用尿素軟膏或凡士林進(jìn)行封包治療。
塵螨、花粉、寵物皮屑是常見致敏原，需定期清洗床品并使用防螨套。食物過敏者應(yīng)規(guī)避雞蛋、花生等高風(fēng)險(xiǎn)食物，必要時進(jìn)行過敏原檢測。
焦慮緊張可能通過神經(jīng)免疫途徑加重皮損，可通過正念冥想、規(guī)律運(yùn)動調(diào)節(jié)。夜間瘙癢影響睡眠時可短期使用抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪。
建議穿著純棉寬松衣物，洗澡水溫控制在37℃以下，避免過度搔抓。急性發(fā)作期需及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏或糖皮質(zhì)激素控制炎癥。
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