權(quán)威問(wèn)答
綠豆大小的痘痘可通過(guò)局部清潔、外用藥物、物理治療、口服藥物、激光治療等方式改善。痘痘可能與皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為紅腫、疼痛等癥狀。
每日使用溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品清洗患處，避免使用刺激性強(qiáng)的皂基類清潔劑。水溫控制在30-35攝氏度，清潔后及時(shí)擦干水分。油性皮膚人群可每日清潔2-3次，干性皮膚每日1-2次為宜。清潔后可使用含有神經(jīng)酰胺的保濕乳液維持皮膚屏障功能。
遵醫(yī)囑使用夫西地酸乳膏可抑制痤瘡丙酸桿菌繁殖，減輕炎癥反應(yīng)。阿達(dá)帕林凝膠能調(diào)節(jié)毛囊角化過(guò)程，減少粉刺形成。過(guò)氧苯甲酰凝膠具有氧化殺菌作用，適用于紅腫型痘痘。使用前需清潔患處，薄涂藥物后避免陽(yáng)光直射。三種藥物可交替使用以降低耐藥性。
醫(yī)院皮膚科可采用紅藍(lán)光治療儀照射，藍(lán)光能殺滅痤瘡丙酸桿菌，紅光可減輕炎癥反應(yīng)。對(duì)于頑固性痘痘，醫(yī)生可能建議進(jìn)行針清治療，使用消毒器械排出膿液。治療后需保持創(chuàng)面干燥，48小時(shí)內(nèi)避免使用化妝品。物理治療需間隔3-5天重復(fù)進(jìn)行。
多西環(huán)素片作為四環(huán)素類抗生素，能有效控制中重度炎癥性痘痘。異維A酸軟膠囊適用于結(jié)節(jié)囊腫型痤瘡，可抑制皮脂腺分泌。螺內(nèi)酯片能對(duì)抗雄激素引起的皮脂溢出?？诜幬镄枧浜细喂δ鼙O(jiān)測(cè)，育齡期女性用藥期間須嚴(yán)格避孕。療程通常持續(xù)6-8周。
點(diǎn)陣激光通過(guò)刺激膠原重塑改善痘坑和色素沉著，適合痘痘消退后的修復(fù)階段。強(qiáng)脈沖光能選擇性破壞痤瘡丙酸桿菌，減少痘痘復(fù)發(fā)。治療前需停用維A酸類藥物7天，術(shù)后需加強(qiáng)防曬護(hù)理。激光治療間隔4-6周進(jìn)行，一般需要3-5次療程。
治療期間應(yīng)保持規(guī)律作息，每日睡眠不少于7小時(shí)。飲食避免高糖高脂食物，適當(dāng)增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等攝入。避免用手?jǐn)D壓痘痘，防止感染擴(kuò)散。外出時(shí)使用SPF30以上的防曬霜，紫外線會(huì)加重炎癥后色素沉著。若痘痘持續(xù)加重或形成囊腫，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診。
