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痤瘡可能由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起，可通過控油清潔、調(diào)節(jié)角質(zhì)、抗菌消炎、平衡激素等方式改善。

1、皮脂分泌過多

青春期雄激素升高或高糖飲食刺激皮脂腺過度分泌，堵塞毛孔形成粉刺。建議使用含水楊酸或鋅制劑的控油潔面產(chǎn)品，避免攝入高糖高脂食物。

2、毛囊角化異常

毛囊口角質(zhì)細(xì)胞代謝紊亂導(dǎo)致毛孔堵塞，形成白頭或黑頭粉刺?？赏庥镁SA酸類藥膏調(diào)節(jié)角質(zhì)，配合溫和去角質(zhì)護(hù)理。

3、痤瘡丙酸桿菌感染

毛囊內(nèi)細(xì)菌繁殖引發(fā)炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)紅腫痘痘。需外用克林霉素或過氧化苯甲酰等抗菌藥物，嚴(yán)重時(shí)口服多西環(huán)素。

4、激素水平波動(dòng)

月經(jīng)周期或壓力導(dǎo)致雄激素波動(dòng)，刺激皮脂腺增生。可遵醫(yī)囑使用短效避孕藥調(diào)節(jié)激素，配合低升糖指數(shù)飲食。

保持規(guī)律作息與清淡飲食有助于預(yù)防痤瘡復(fù)發(fā)，若出現(xiàn)囊腫結(jié)節(jié)需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)治療。