權(quán)威問答
壓力過大確實是長痘痘的常見原因之一。痘痘的誘因主要有皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動等。
壓力會刺激腎上腺分泌雄激素，導致皮脂腺分泌旺盛。日?？赏ㄟ^低糖飲食和規(guī)律作息調(diào)節(jié)，嚴重時需使用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠或克林霉素磷酸酯凝膠。
壓力可能影響角質(zhì)形成細胞代謝，造成毛孔堵塞。建議使用含水楊酸的潔面產(chǎn)品，醫(yī)生可能開具阿達帕林凝膠、異維A酸軟膠囊或復(fù)合酸換膚治療。
壓力會削弱皮膚屏障功能，痤瘡丙酸桿菌易大量繁殖。需配合醫(yī)生使用夫西地酸乳膏、莫匹羅星軟膏等抗菌藥物，同時避免擠壓痘痘。
長期壓力會導致皮質(zhì)醇升高，引發(fā)內(nèi)分泌紊亂。女性可能出現(xiàn)月經(jīng)前痤瘡加重，需檢查性激素水平，必要時采用短效避孕藥或螺內(nèi)酯片調(diào)節(jié)。
保持充足睡眠和適度運動有助于緩解壓力性痘痘，若持續(xù)加重建議到皮膚科進行專業(yè)治療。
.jpg)
