打嗝可能由飲食過(guò)快、胃腸脹氣、胃食管反流、膈神經(jīng)受刺激等原因引起,通常表現(xiàn)為膈肌不自主痙攣并伴隨短促聲響。
進(jìn)食過(guò)急或吞咽空氣可能刺激膈肌痙攣。建議細(xì)嚼慢咽,避免碳酸飲料,可嘗試屏息或小口飲水緩解。
食用產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥等可能導(dǎo)致腹脹引發(fā)打嗝??蔁岱蟾共炕蜻M(jìn)行輕度活動(dòng)促進(jìn)排氣。
胃酸反流刺激食管可能誘發(fā)打嗝,常伴燒心感??勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物控制胃酸。
肺炎、胸膜炎等疾病可能刺激膈神經(jīng)導(dǎo)致頑固性打嗝。需針對(duì)原發(fā)病治療,必要時(shí)使用巴氯芬、氯丙嗪等藥物干預(yù)。
持續(xù)48小時(shí)以上的打嗝建議就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病,日常避免過(guò)飽飲食及酒精刺激。