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若出現(xiàn)胃部不適或患有慢性胃炎等疾病，可以適量吃小米粥、山藥、南瓜、猴頭菇等食物，也可以遵醫(yī)囑吃鋁碳酸鎂、瑞巴派特、硫糖鋁、奧美拉唑等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含B族維生素和膳食纖維，易于消化吸收，能溫和滋養(yǎng)胃黏膜，減少胃酸刺激。

2、山藥

山藥含黏蛋白和多糖類物質(zhì)，有助于修復(fù)胃黏膜損傷，改善脾胃虛弱引起的消化不良。

3、南瓜

南瓜中的果膠可吸附胃內(nèi)有害物質(zhì)，其軟糯質(zhì)地能緩解胃部負擔(dān)，適合胃酸過多者食用。

4、猴頭菇

猴頭菇含多種氨基酸和多糖，具有抑制幽門螺桿菌的作用，對慢性胃炎有一定輔助療效。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂

鋁碳酸鎂為抗酸劑，可快速中和胃酸，緩解燒心、反酸等癥狀，適用于急性胃黏膜損傷。

2、瑞巴派特

瑞巴派特通過增加胃黏膜血流量促進修復(fù)，常用于治療糜爛性胃炎和胃潰瘍。

3、硫糖鋁

硫糖鋁能在潰瘍面形成保護膜，隔離胃酸侵蝕，需空腹服用以發(fā)揮最佳效果。

4、奧美拉唑

奧美拉唑是質(zhì)子泵抑制劑，強效抑制胃酸分泌，用于胃食管反流病和消化性潰瘍治療。

日常飲食需避免辛辣刺激、過冷過熱食物，規(guī)律進食并控制每餐分量，餐后適度活動有助于胃腸蠕動，若癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時進行胃鏡檢查。