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男人吃什么提高性欲？

男，36歲

病情描述:

我才三十多，感覺對(duì)夫妻生活的欲望一天不如一天了，吃什么能提高性欲呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

男人可以多吃豆制品、花生等富含精氨酸的食物，可以提高性欲。精氨酸是精子形成的必需成分，它可以促進(jìn)體內(nèi)一氧化氮的釋放，起到放松血管和增加血流的作用，從而增進(jìn)男性性欲。含精氨酸豐富的食品還有核桃、豌豆等。

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