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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎么飲食有助于腸胃健康
病情描述:
可能是飲食習(xí)慣不好，我的腸胃功能也受到了影響，怎么飲食會(huì)有助于腸胃健康呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    為了腸胃的健康，建議雞、鴨、魚(yú)、肉不要吃得太多。在烹調(diào)時(shí)，也要少放味精。飯后宜多吃水果或喝濃茶，這樣可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促使有害物質(zhì)盡快排出體外。
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