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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
咀嚼吃食物會有什么好處？
病情描述:
吃飯的時候最煩就是需要咀嚼，咀嚼吃食物會有什么好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    咀嚼食物是對消化系統(tǒng)非常的好，不但要將食物嚼碎后便于咽下，更重要的是要由唾液把食物濕潤，而唾液是不斷咀嚼食物產(chǎn)生的，唾液中有許多消化酶，能幫助消化和吸收，對健康十分有益。
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