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如何緩解嗓子疼的癥狀呢？

男，21歲

病情描述:

今天早晨起床后，我的嗓子就開始疼，現在覺得咽口唾沫都疼，有什么辦法可以緩解呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院

嗓子疼的時候，可以喝一些加有蜂蜜的燕麥粥。燕麥中富含的β葡聚糖具有降脂和提高免疫力的作用。多項研究發(fā)現，常吃燕麥片等食物可防止上呼吸道感染，改善人體白血球活力，進而幫助人體抗擊流感。燕麥片中加入香蕉或蜂蜜有助于緩解嗓子疼痛。

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