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權(quán)威問答

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孕前適合做哪些運動？
病情描述:
為了能有一個健康的孩子，我孕前適合做哪些運動？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李國勝 副主任醫(yī)師 遼寧省人民醫(yī)院
    一般來說女性身體特點是柔韌性和靈活性較強，耐力和力量較差，適宜選擇健美操、瑜伽、游泳、慢跑等運動，最好在運動時結(jié)合音樂這樣容易提高趣味，將鍛煉堅持下去，避免過于勞累哦。
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女性乳頭破裂之后，如果病情輕微，可正常哺乳，但應(yīng)做好局部的清潔，如果病情較重，出血量較多，要暫停哺乳，在病情恢復(fù)之后再繼續(xù)哺乳。女性平時應(yīng)做好乳房的護理工作，可減少乳頭破裂的幾率。
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