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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
平時吃藍莓對眼睛有什么好處？
病情描述:
自己眼睛最近不適，朋友推薦我多吃藍莓，想知道吃藍莓對眼睛都要什么好處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    藍莓中含有花青素，這個是為天然的強效抗氧化物，能有效促進視覺敏感度、維護視覺健康、改善夜盲癥、舒緩眼睛疲勞與干澀、防止近視再加深、預防重度近視及視網(wǎng)膜剝離病變之產(chǎn)生。
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