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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃排毒產(chǎn)品時(shí)要注意什么？
病情描述:
最近想要做一下排毒養(yǎng)顏，吃排毒產(chǎn)品的時(shí)候應(yīng)該要注意什么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    不能光依賴排毒補(bǔ)充品而不做運(yùn)動(dòng),流汗也是代謝廢物的管道。斷食不等于排毒,反而會(huì)讓新陳代謝能力減緩。吃排毒產(chǎn)品要清楚來(lái)源,如果制作過(guò)程中添加了非自然的防腐劑、人工調(diào)味料等,不但毒沒(méi)排掉,反而加速累積。排毒過(guò)程還應(yīng)注意多喝水,成人每天身體的新陳代謝對(duì)水的需求量大概在2000ML左右,達(dá)不到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn),對(duì)人身體的新陳代謝有非常大的影響。
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