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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
孩子吃肉可以遠(yuǎn)離貧血嗎？
病情描述:
我家孩子可能得了缺鐵性貧血，孩子吃肉可以遠(yuǎn)離貧血嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    這種建議對于針對2-3歲的幼兒或以上的兒童來說，保證每天有充足的動物性食物，如牛肉、豬肉、雞肉、魚肉等。動物性食物中除含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之外，含鐵量高，所含的鐵為血紅素鐵，吸收率也高，并且不受膳食中其他成分的影響。此外，豬肝、豬腎、豬血、鴨血等含鐵量很高，可以每周進(jìn)行1-2次的補充。
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