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孕前可以運動嗎
病情描述:
準(zhǔn)備和丈夫打算要個小孩，朋友們說可以在孕期適當(dāng)做些運動，鍛煉身體，那在懷孕前可以運動嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
    在懷孕之前適當(dāng)?shù)?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/dz2965j5knymp48.html" target="_blank">鍛煉身體是有好處的，可以慢跑、快走、瑜伽等比較舒緩的運動，不建議經(jīng)常長跑或游泳等運動，劇烈運動并不見得對身體的益處多，尤其是心功能和腎功能不是特別好的人應(yīng)該注意。
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