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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
能量飲料對(duì)身體有好處嗎？
病情描述:
我的工作比較忙，經(jīng)常需要喝能量飲料來提神，能量飲料對(duì)身體有好處嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    這種飲料不能多喝，因?yàn)槟芰匡嬃虾羞^多的咖啡因及糖分，人們喝了會(huì)顯現(xiàn)出短時(shí)間內(nèi)的興奮。能量飲料多喝同樣無益，如果你是想讓大腦變得清醒而靈活，不妨試試喝下綠茶，或者吃一些健腦的食物，如核桃等，這些食物對(duì)大腦來說是非常有利的。
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