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香蕉是堿性食物嗎
病情描述:
平時(shí)的時(shí)候我特別喜歡吃香蕉，沒去吃它之后，便秘就會(huì)有一定的改善，香蕉是不是堿性食物呢
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    香蕉是堿性食物中的一種，香蕉中的鉀含量是很豐富的，并且香蕉的膳食纖維也很豐富，適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬?，不僅可以給人體提供微量元素，同時(shí)還可以預(yù)防便秘。
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