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權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃太咸對身體有什么危害？
病情描述:
我平常吃的比較咸，因為我總覺得淡了沒味道，吃太咸對身體有危害嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    有可能會引起高血壓危害，還可能會誘發(fā)心腦血管疾病，還可能會使體內的體液平衡擾亂，不利于身心健康，飲食要低鹽低脂低。人體對營養(yǎng)攝入要求非常大，要適量吃水果蔬菜和瘦肉，補充體內蛋白質和微量元素以及礦物質，能夠維持體內電解質平衡。
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    高鹽食物對身體危害極大，鹽食用過多，易導致血容量增加，對血管壁的側壓力增加，導致血壓增高，還會導致血管硬化。另外，吃鹽過多，讓人產生口渴的感覺，需要喝大量的水來緩解，長期大量攝取鹽會導致身體浮腫，同時還會增加腎臟的負擔。
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