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如何讓小孩養(yǎng)成良好的吃飯習慣？
病情描述:
小孩好好吃飯才能快速成長，如何讓小孩養(yǎng)成良好的吃飯習慣？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    1、讓這個孩子吃好飯，先要把牛奶減少到每日一兩次，安排好一日三餐，控制奶和零食的進入量，直至出現(xiàn)饑餓為止。2、增加他的活動量，他的肚子真正感到餓了，自然不會抗拒吃飯。3、知道孩子的真正需要及理解孩子的行爲能力，不能以不吃飯的行為做為與父母交換條件的籌碼。4、盡量做到吃飯的時間一到，全家人一同在餐桌用餐的習慣，幷規(guī)定孩子須吃完自己的那一份餐。
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