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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
產(chǎn)后可以運動嗎？
病情描述:
我懷孕胖了很多，打算生完要運動減肥，不知道產(chǎn)后可以運動嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    運動可以幫助你消耗更多的卡路里減輕體重，還可以讓你的骨骼和肌肉更強壯，幫助你有好的情緒來對抗抑郁。運動以后你會有一定程度的疲勞，這可以幫助你克服睡眠障礙，睡得更香更好。
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