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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
運動后需要多喝水嗎？
病情描述:
我每天跑完步后回來，衣服都會被打濕，要出很多汗，需不需要多喝水？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    運動會讓身體消耗過大，所以要多喝水。人在高溫天運動時，身體大量出汗，機體里水分、電解質(zhì)會大量消耗。因此，及時補水、補對水很重要。
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