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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
節(jié)后如何吃才能更健康呢？
病情描述:
春節(jié)來(lái)臨，每天都和朋友聚餐，我嚴(yán)重上火，春節(jié)過(guò)后怎么吃才能更健康呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    節(jié)后要注意清淡飲食。因?yàn)榫鄄蜁r(shí)大魚(yú)大肉吃得多，蔬菜水果吃得少，會(huì)造成牙齦、黏膜出血，節(jié)后可多補(bǔ)充新鮮水果。辛辣食物、油炸食品吃多了導(dǎo)致的上火，通常會(huì)起痘痘、拉肚子、肛門有燒灼感等，節(jié)后要調(diào)整為清淡飲食。
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