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孕期運(yùn)動(dòng)時(shí)可以喝運(yùn)動(dòng)飲料嗎？

女，30歲

病情描述:

我在孕期運(yùn)動(dòng)時(shí)出汗了之后想喝運(yùn)動(dòng)飲料，但是老公說(shuō)不可以，那么孕期運(yùn)動(dòng)時(shí)可以喝運(yùn)動(dòng)飲料嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

榮春紅副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

孕期運(yùn)動(dòng)的時(shí)候可能會(huì)出汗，也很容易出汗，所以需要注意補(bǔ)水。但是不建議喝碳酸飲料或者是運(yùn)動(dòng)飲料，因?yàn)檫@些飲料中往往會(huì)含有很多的糖分，會(huì)讓你攝入過(guò)多的卡路里，不利于體重的控制和身體的健康。

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