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孕婦在什么時候補充葉酸最好呢？

女，23歲

病情描述:

我聽說孕婦都要補充一些葉酸，在什么時候補充葉酸是最好的呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院

孕婦是必須要補充葉酸的。美國一項最新研究發(fā)現(xiàn)，婦女在孕前服用葉酸補充劑可大大降低早產的風險，而且服用時間不能少于１年。葉酸是維生素B族之一，有現(xiàn)成的葉酸片，也可以通過食用菠菜、萵筍、西紅柿等補充葉酸。

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