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權(quán)威問(wèn)答

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下半身缺乏運(yùn)動(dòng)對(duì)女性有什么危害
病情描述:
我們平時(shí)上班經(jīng)常坐著，下半身缺少運(yùn)動(dòng)，那下半身缺乏運(yùn)動(dòng)對(duì)女性有什么危害？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    下半身缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致盆腔淤血，對(duì)心臟和血管也沒(méi)有好處，還會(huì)導(dǎo)致女性乳房下垂。堅(jiān)持鍛煉，加強(qiáng)腰腹肌力量對(duì)保持身材、預(yù)防盆腔炎等各種婦科病有很大作用，還可以提升性生活質(zhì)量。瑜伽中有許多專(zhuān)門(mén)針對(duì)腹部循環(huán)的運(yùn)動(dòng)，非常有效。
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