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為何良好的睡眠對養(yǎng)肝護肝很重要
病情描述:
我聽說良好的睡眠對養(yǎng)肝護肝很重要，為何良好的睡眠對養(yǎng)肝護肝很重要呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張月美 主任醫(yī)師 濟寧市中醫(yī)院
    中醫(yī)講人臥則血歸肝，肝藏血充足，就能保證肝功能良好，長期睡眠不足，使本來要進入肝的血液去行使其他功能而損耗，肝得不到血的滋養(yǎng)會造成肝火越來越旺，人也就容易情緒暴躁，愛發(fā)脾氣。
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