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常吃草菇可以美容嗎？

女，32歲

病情描述:

我很喜歡吃菇類的蔬菜，聽朋友說草菇有美容的作用，常吃草菇可以美容嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院

草菇味甘微咸，性涼，無毒，可補(bǔ)脾胃，健身體，其所含的豐富的蛋白質(zhì)，有18種氨基酸，包括人體必需的色氨酸、賴氨酸等8種，并含豐富的維生素C。

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