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高血壓做什么運動可以降血壓
病情描述:
我的血壓有一些升高，想通過運動降血壓，高血壓做什么運動可以降血壓？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張彥紅 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院
    高血壓患者在運動上，最好是選擇輕中度的運動，并且還應當選擇以鍛煉耐力為目標的有氧代謝運動，這樣才能夠有助于幫助降血壓。
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