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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
該交什么樣的朋友
病情描述:
平時(shí)不太喜歡和別人交流，也不知道應(yīng)該交什么樣的朋友，交什么樣的朋友比較好呢
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張秀春 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    交朋友時(shí)也要多加注意：對于那些不支持你目標(biāo)的“朋友”，要敬而遠(yuǎn)之。你所交往的人會(huì)改變你的生活。與憤世嫉俗的人為伍，他們就會(huì)拉你沉淪。結(jié)交那些希望你快樂和成功的人，你就在追求快樂和成功的路上邁出最重要的一步。對生活的熱情具有感染力。因此同樂觀的人為伴能讓我們看到更多的人生希望。
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心情不好焦慮該怎么辦呢
心情不好，焦慮的時(shí)候要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)膬A訴，能讓心情好轉(zhuǎn)；還可以聽一聽輕音樂、放空大腦、發(fā)一發(fā)呆、保持良好的睡眠等，也能讓不良情緒得到緩解。
焦慮癥癥狀
焦慮癥的癥狀有以下四種，第一個(gè)是心悸的感覺，會(huì)出現(xiàn)胸口悶和呼吸短促的癥狀；第二個(gè)是全身疲勞，不管是工作還是生活能力均會(huì)下降；第三個(gè)是呼吸急促、尿頻或是出汗；第四個(gè)是心理上的問題，患者會(huì)經(jīng)常感覺恐懼、害怕和緊張等。
焦慮癥癥狀有哪些是真病嗎
焦慮癥是一種真實(shí)存在的精神疾病，其癥狀主要有過度擔(dān)憂、心悸、出汗、肌肉緊張、睡眠障礙等。焦慮癥可由遺傳因素、環(huán)境壓力、腦內(nèi)化學(xué)物質(zhì)失衡等原因引起，可通過心理治療、藥物治療等方式干預(yù)。1、過度擔(dān)憂焦慮癥患者常出現(xiàn)持續(xù)且難以...
重度焦慮癥軀體癥狀
重度焦慮癥的軀體癥狀主要有心悸、胸悶氣短、肌肉緊張?zhí)弁?、頭暈頭痛、胃腸功能紊亂等。重度焦慮癥可能與遺傳因素、長期壓力刺激、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、創(chuàng)傷性事件、慢性疾病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為坐立不安、注意力難以集中、睡眠障礙、易激惹、過度警覺等癥狀。可通過心理治療、藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、社會(huì)支持等方式干預(yù)。
考試前緊張吃什么藥
考試前緊張可適當(dāng)服用抗抑郁藥物，也可酌情加服抗焦慮類藥物。另外，考生可服用副作用相對較少的中藥，比如安神助眠類藥物。