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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
壓力大的人怎么辦？
病情描述:
我老公壓力特別大，經(jīng)常半夜睡不著覺，請問壓力大的人怎么辦？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張月美 主任醫(yī)師 濟寧市中醫(yī)院
    平時要學會放松，給自己一些時間，什么也不做，哪怕聽聽舒緩的音樂、養(yǎng)養(yǎng)花草、都是很好的放松方式，并且人一定要懂得知足常樂。
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