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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
常吃豆類(lèi)可以美容嗎
病情描述:
個(gè)人認(rèn)為飲食調(diào)理是美容的最有效方法，如果經(jīng)常吃豆類(lèi)食物，可以幫助美容嗎？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    豆類(lèi)食物當(dāng)中含有大量的大豆異黃酮，而大豆異黃酮具有一定的抗衰老作用，而且對(duì)于干澀粗糙的膚質(zhì)有所改善，由此可以證實(shí)經(jīng)常吃豆類(lèi)和豆制品有一定的美容功效。
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