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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
減肥的人應(yīng)該怎么吃？
病情描述:
我對(duì)自己的體重非常不滿意，所以要減肥，吃什么比較好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    減肥的人可以多吃一些燕麥，因?yàn)檠帑溨胸S富的膳食纖維，易使人產(chǎn)生飽足感，能降低熱量的攝取，適合減肥者食用，且可改善便秘問題。
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