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離婚后如何消除對(duì)前妻的恨？

男，30歲

病情描述:

發(fā)現(xiàn)妻子婚內(nèi)3次出軌后，實(shí)在忍無(wú)可忍上個(gè)月和她辦理離婚，但現(xiàn)在還是對(duì)她恨得牙癢癢，怎么辦？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張秀春主任醫(yī)師沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院

建議你重新開始一段新的生活。很多人把離婚當(dāng)作是對(duì)愛(ài)人不忠的懲罰。但是發(fā)現(xiàn)離婚后她過(guò)得比你好，甚至找了當(dāng)初的那個(gè)小三過(guò)上了見光的生活，于是這種懲罰變成了獎(jiǎng)勵(lì)，自然就會(huì)恨！離婚不是對(duì)過(guò)錯(cuò)方的懲罰，而是給自己一個(gè)新的開始。

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什么叫焦慮癥

焦慮是一個(gè)十分抽象的感情，而出現(xiàn)了焦慮癥的患者，我們可以通過(guò)他們的表現(xiàn)來(lái)對(duì)這類疾病進(jìn)行了解。一般焦慮癥患者會(huì)出現(xiàn)憂慮、惶恐以及神經(jīng)過(guò)度緊張的情況，這會(huì)使得患者十分焦慮，難以進(jìn)行正常的生活。

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疑病焦慮癥的表現(xiàn)

疑病焦慮癥的表現(xiàn)主要有過(guò)度關(guān)注身體癥狀、反復(fù)就醫(yī)檢查、對(duì)輕微癥狀災(zāi)難化解讀、持續(xù)擔(dān)憂患重病、回避健康風(fēng)險(xiǎn)場(chǎng)景等。疑病焦慮癥屬于焦慮障礙的一種，患者常對(duì)自身健康狀態(tài)產(chǎn)生不合理的擔(dān)憂，可能伴隨心悸、出汗等軀體癥狀。

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