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吃酸性還是堿性食物好

女，38歲

病情描述:

我的閨蜜說多吃堿性食物是比較好的，吃酸性還是堿性食物好呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院

食物是有酸堿性的，因為人體是中性偏堿的，所以堿性食物可能比酸性食物更有利于健康。不過，堿性食物的好處和酸性食物的壞處都不能夸大，到了“食必稱酸堿”的程度就走過頭了。如有不適，建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生的治療。

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