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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
哪些營養(yǎng)食物能保護(hù)心血管？
病情描述:
說話的時候，感覺胸很悶，這幾天胸部還經(jīng)常疼，平時吃哪些食物能保護(hù)心血管？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    保護(hù)心血管一定要避免吃高脂肪還有高鹽的食物。另外一些含有較多膳食纖維、鉀和維生素C、E、K的食物也會對心血管有很好的保護(hù)作用，像五谷雜糧、豆類、植物油、新鮮的水果蔬菜、菌藻類、無鹽的干果。
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