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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
午餐也要吃水果嗎？
病情描述:
早餐和晚上我基本都會(huì)吃些水果，午餐我都不吃水果，朋友說午餐也要吃水果，真的要吃嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    沒有條件吃水果可以忽略不計(jì)，但是如果午餐安排了水果的話就更好了，新鮮的水果可以補(bǔ)充大量的維生素和礦物質(zhì)以及果膠等膳食纖維，更好的幫助消化和增加營(yíng)養(yǎng)，只是記得要細(xì)嚼才好。
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