孩子腹瀉時飲食上要注意避免高糖高脂食物,選擇清淡易消化的食物,并少量多餐。
孩子腹瀉期間胃腸功能較弱,應避免食用含糖量高的果汁、甜點等食物,以免加重腸道滲透壓導致腹瀉加重。高脂肪食物如油炸食品、肥肉等也不宜食用,可能增加胃腸負擔。建議選擇米湯、稀飯、面條等低渣食物,既能補充水分又容易消化。蘋果泥、香蕉等富含果膠的水果有助于改善腹瀉,但需注意適量。腹瀉期間可少量多次進食,每次攝入量不宜過多,避免一次性進食過多刺激胃腸。母乳喂養(yǎng)的嬰兒應繼續(xù)母乳喂養(yǎng),奶粉喂養(yǎng)的可暫時改用無乳糖配方奶粉。
腹瀉期間要注意補充水分和電解質(zhì),可適當飲用口服補液鹽,避免脫水。