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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
如何為孩子補(bǔ)充維生素？
病情描述:
據(jù)說孩子體內(nèi)缺乏維生素，也會導(dǎo)致抵抗力下降，怎么為孩子補(bǔ)充維生素呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王相華 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    兒童補(bǔ)充維生素可通過均衡飲食、強(qiáng)化食品和遵醫(yī)囑使用補(bǔ)充劑實現(xiàn)。

    維生素是兒童生長發(fā)育的重要營養(yǎng)素，缺乏可能導(dǎo)致免疫力下降、骨骼發(fā)育異常或皮膚黏膜病變。天然食物是首選來源：動物肝臟、蛋黃富含維生素A和D；新鮮蔬菜水果提供維生素C和葉酸；全谷物和堅果含B族維生素。對于挑食或吸收障礙的兒童，可選擇維生素強(qiáng)化奶粉、谷物等食品。若臨床確診維生素缺乏癥，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素AD滴劑、維生素C泡騰片或復(fù)合維生素B片等補(bǔ)充劑。需注意脂溶性維生素過量可能蓄積中毒，水溶性維生素超量可能加重腎臟負(fù)擔(dān)。

    避免盲目補(bǔ)充，定期監(jiān)測生長曲線，優(yōu)先從天然食物中獲取維生素。

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