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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
膳食平衡要注意什么？
病情描述:
孩子身體偏瘦去看了營養(yǎng)科，醫(yī)生建議要膳食平衡，這個我不太懂，膳食平衡是要注意什么呢
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    膳食平衡就是飲食多樣化，各個方面的營養(yǎng)都要均衡。這樣才能保持體態(tài)平衡，飲食強(qiáng)調(diào)多種營養(yǎng)元素的搭配，動植物蛋白、蔬菜類、菌藻類等這樣既保證了食物的多樣化，又能滿足口味的需求。
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